こんばんは！

ラックハウジング萱島店の栗山です！

最近雨も続いてじめじめとした暑さが続いてましたね?

本格的に暑くなってきて街中でもちらほら熱中症で救急搬送されている方を見かけます。

そこで今回は「熱中症対策」についてお話しします！

熱中症対策について

熱中症は、高温多湿な環境下で体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節がうまく機能しなくなることによって引き起こされる健康障害です。重症化すると命に関わる危険もあるため、正しい知識と適切な対策が必要です。

まず最も基本的な熱中症対策は、こまめな水分補給です。のどが渇く前に定期的に水を飲むことが重要で、特に大量の汗をかいた場合には、水だけでなくナトリウム（塩分）を含んだスポーツドリンクや経口補水液を摂取すると効果的です。

次に、服装の工夫も重要です。通気性の良い素材で、なるべく明るい色の衣服を選びましょう。また、外出時には帽子や日傘を使い、直射日光を避ける工夫が必要です。

室内での対策も忘れてはいけません。気温が高い日にはエアコンや扇風機を使用して室温を適切に保ち、特に高齢者や子どもなど、暑さに弱い人がいる家庭では温度管理を徹底しましょう。また、遮光カーテンやすだれを活用することで室温の上昇を抑えることも有効です。

外での活動時には無理をしないことも大切です。炎天下での運動や作業はなるべく避け、どうしても必要な場合は早朝や夕方の涼しい時間帯に行い、定期的に休憩をとるようにしましょう。

さらに、体調の変化に敏感になることも重要です。頭痛、めまい、吐き気、倦怠感などが現れたら、すぐに涼しい場所へ移動し、水分と塩分を補給し、必要に応じて医療機関を受診しましょう。

最後に、周囲の人にも気を配ることが大切です。特に高齢者や小さな子ども、持病のある人は熱中症のリスクが高いため、家族や近隣の人と声を掛け合い、早めの対応を心がけましょう。

このように、日常生活の中で熱中症のリスクを意識し、適切な対策をとることが、健康を守る第一歩です。

お店にご来店の際も、十分に熱中症には気を付けてお越しください！

当店ではお越しの際お飲み物を用意させていただきます！

本日の物件紹介

ダイアパレス香里園プライムスクエア

大阪府寝屋川市香里新町7-6

京阪本線「香里園」駅徒歩3分

賃料/管理費

11.9万円/1.703万円

間取り/面積

3LDK/約67.10㎡

構造

鉄筋コンクリート造

水道(公営) / ガス(都市) / 排水(下水) / バス専用共同(専用) / トイレ専用共同(専用) / バス・トイレ別 / コンロ種別(ガス) / コンロ口数(二口) / 給湯 / 追い焚き / トランクルーム / 室内洗濯機置き場 / オートロック / バルコニー / フローリング / 宅配ボックス / internet対応(その他インターネット) / 床暖房 / TVドアホン / 浴室乾燥機 / 防犯カメラ / シューズボックス

内装

内装も綺麗でキッチンも広く、かなりファミリー向けの生活しやすいお部屋ですね！

いかがでしたか？

人気エリア香里園の近くで駐車場完備

中も広く設備もかなりしっかりしてるので安全面でも効果抜群です！

気になった方はお早めにお問い合わせください！

お問い合わせ

ラックハウジング萱島店

大阪府寝屋川市下神田町32-4

072-826-0679